Seiring bertambahnya usia, tubuh kita tentu mengalami berbagai perubahan, termasuk penurunan produksi lemak dan kolagen. Seperti yang kita tahu, kolagen adalah protein penting yang ditemukan di kulit dan berperan dalam menjaga elastisitas, kekenyalan, dan hidrasi kulit.
Saat produksi kolagen berkurang, elastisitas kulit pun ikut menurun. Hal ini menyebabkan kulit menjadi lebih kendur, munculnya kerutan halus, dan garis-garis penuaan.
Untuk mencegah kekurangan kolagen, mengonsumsi makanan kaya kolagen bisa menjadi salah satu solusinya, Beauties.
Dirangkum dari berbagai sumber, berikut ini buah-buahan yang dipercaya bisa meningkatkan produksi kolagen yang bisa bikin kulit glowing, sehat, dan awet muda. Yuk, simak!
(naq/naq)
