Beauties, siapa yang akhir-akhir ini merasa lebih cepat haus karena cuaca yang semakin panas? Saat cuaca sedang terik, tubuh memang lebih mudah kehilangan cairan sehingga risiko dehidrasi ikut meningkat.
Saat rasa haus datang, banyak orang langsung memilih minuman yang dingin dan menyegarkan. Padahal, tidak semuanya bisa membantu tubuh kembali terhidrasi dengan baik.
Dilansir dari EatingWell dan Medical News Today, ada beberapa minuman yang harus dihindari saat dehidrasi karena kandungannya bisa membuat tubuh kehilangan lebih banyak cairan. Yuk, simak daftarnya!
(naq/naq)
