Stjepan Loncar Ungkap Beratnya Latihan Persija jakarta di Thailand

Jakarta: Gelandang anyar Persija Jakarta, Stjepan Loncar, mengungkap beratnya program latihan yang dijalani tim selama training camp (TC) atau pemusatan latihan di Hua Hin, Thailand. Meski menguras tenaga, pemain berusia 29 tahun itu menikmati program yang diberikan tim pelatih sebagai bagian dari persiapan menghadapi Super League 2026/2027.
 
Persija mulai menjalani TC di Thailand pada pekan ini. Pelatih Persija, Shin Tae-yong, mengatakan program kali ini diarahkan untuk membangun kondisi fisik dasar sekaligus memahami taktik dasar tim.
 
“Sebenarnya karena kami secara mendadak menghadapi ajang sebelumnya (Piala Presiden), para pemain belum sempat mengasah taktik tim. Jadi bisa dikatakan latihan kali ini bertujuan untuk membangun fisik dasar dan taktik dasar tim,” ujar Shin Tae-yong dikutip dari laman resmi klub.
  Persija Ukur Kondisi Fisik Pemain  
STY menjelaskan tim pelatih telah melakukan pengukuran terhadap kondisi fisik para pemain sebelum menyusun program latihan di Thailand. Pengukuran tersebut mencakup kemampuan fisik dasar, kekuatan otot, hingga kadar lemak tubuh.
   
 
Hasil pengukuran kemudian digunakan untuk menentukan program latihan yang sesuai dengan kebutuhan setiap pemain.
 
“Kami sudah mengukur kemampuan fisik dasar, kekuatan otot, dan kadar lemak tubuh para pemain. Oleh karena itu, kami menyusun program latihan yang disesuaikan dengan kondisi masing-masing individu untuk memaksimalkan fisik pemain sejauh mungkin,” tutur Shin.
  Stjepan Loncar Ungkap Latihan Persija Sangat Berat
  Gelandang Persija, Stjepan Loncar, mengakui program latihan yang diberikan selama pemusatan latihan di Thailand cukup berat. Pemain berusia 29 tahun itu mengatakan skuad Persija menjalani dua sesi latihan dalam sehari.
 
Pada pagi hari, pemain menjalani latihan di pusat kebugaran atau gym. Sementara pada sesi berikutnya, mereka menjalani latihan yang mencakup sprint, penguasaan bola, serta beberapa skema permainan.
   
 
“Latihan di Thailand ini sangat keras. Sebab, kami ada dua sesi latihan. Pagi hari latihan di gym, dan sekarang latihan yang bagus dengan sprint, penguasaan bola, dan beberapa skema polygon. Jadi sangat berat. Kami masih dalam tahap persiapan, jadi memang harus keras,” kata Stjepan.
 
Meski merasa kelelahan, Stjepan menilai kerja keras selama TC akan memberikan dampak positif ketika kompetisi resmi dimulai.
 
“Jadi, saya menikmatinya, tapi sekarang saya sangat lelah,” ujarnya.
  Loncar Ungkap Persija Siapkan Dua Laga Uji Coba  
Stjepan juga mengapresiasi persiapan yang dilakukan manajemen dan tim pelatih Persija selama berada di Thailand. Ia menilai fasilitas dan lapangan yang tersedia mendukung program pemusatan latihan.
 
Persija masih memiliki sekitar 12 hari untuk menjalani rangkaian program TC. Selain latihan fisik dan taktik, Macan Kemayoran juga dijadwalkan menjalani dua pertandingan uji coba atau preparation games pada pekan depan.
 
“Sangat bagus, dari awal semuanya bagus. Lapangannya sangat bagus, jadi kami menikmatinya. Kami punya, saya rasa, 12 hari lagi di sini untuk mempersiapkan diri dan melakukan yang terbaik di pemusatan latihan. Minggu depan kami juga ada dua pertandingan uji coba (preparation games), jadi kami harus mempersiapkan diri dan memberikan yang terbaik,” kata Stjepan.
 
Rangkaian latihan dan pertandingan uji coba tersebut diharapkan membantu Persija mendapatkan gambaran lebih jelas mengenai kesiapan skuad sebelum menghadapi Super League 2026/2027.

(Muhammad Zaidan Rizky)
 
Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda