Kamu suka minum dari botol minum atau tumbler? Rajin-rajinlah dicuci, karena sikap abai kita malas mencuci tumbler kesayangan bisa membuatnya jadi sarang ribuan bakteri yang bisa menimbulkan penyakit.
Peneliti dari Water Filter Guru perusahaan yang bergerak di bidang solusi pengolahan air asal AS, menemukan ada dua jenis bakteri dominan di dalam tumbler yang jarang dicuci yakni bakteri gram negatif dan bacillus. Bakteri gram negatif dapat menyebabkan infeksi yang semakin resisten terhadap antibiotik, sementara jenis bacillus tertentu dapat menyebabkan masalah gastrointestinal.
Pengukuran dihitung berdasarkan pertumbuhan colony-forming unit (CFU) untuk memperkirakan jumlah mikroba hidup dalam sampel.
"Berdasarkan perhitungan kami, botol air minum isi ulang rata-rata mengandung 20,8 juta CFU bakteri . . . Botol dengan tutup tekan adalah yang paling bersih, hanya mengandung sepersepuluh dari jumlah bakteri tersebut (3 juta CFU)," tulis laporan perusahaan.
Mereka menemukan fakta bahwa botol air minum yang dapat dipakai berulang yang tak dicuci bahkan lebih kotor daripada mangkuk hewan peliharaan yang terkena air liur setiap hari serta permukaan mouse komputer yang sering disentuh. Rata-rata botol air minum atau tumbler yang dapat digunakan kembali 40.000 kali lebih kotor daripada dudukan toilet.
"Ini menjadi alasan kuat (bagi kamu) untuk (rutin) membersihkan botol air minum secara rutin dan menyeluruh."
Penelitian ini dilakukan dengan cara mengumpulkan sampel dari berbagai permukaan tumbler. Setiap permukaan diusap tiga kali, dan CFU per usap dirata-ratakan untuk setiap jenis permukaan.
Responden terdiri dari 1.000 orang AS yang memiliki preferensi dan kebiasaan mereka menggunakan tumbler atau botol air dengan rata-rata usia 40 tahun. 57% responden adalah laki-laki, dan 43% adalah perempuan yang terdiri dari 21% gen-z, 29% milenial, 27% gen X, dan 23% baby boomer.
Lebih dari 60% responden mengatakan mereka membersihkan tumbler mereka sekali atau lebih dalam satu hari. Responden lain tampakya tidak begitu. Seperempat responden mencuci botol air mereka hanya beberapa kali seminggu, sementara lebih dari 10% hanya membersihkannya beberapa kali sebulan.
"Lingkungan lembap merupakan tempat ideal berkembang biaknya kuman. Itulah sebabnya mencuci botol air minum (jenis ini) setiap hari harus menjadi bagian dari rutinitas harian."
Para ahli menyarankan untuk mencuci tumbler kamu sekali sehari dan mensterilkannya setidaknya seminggu sekali. Cuci lebih sering jika kamu sedang sakit, terbiasa minum sambil makan, atau sering mengisi tumbler dengan sesuatu selain air terutama jika mengandung gula.
Kamu juga perlu memperhatikan air yang dimasukkan ke dalam tumbler. Meski terlihat bersih, air yang tidak diolah dengan baik dapat berisiko bagi kesehatan.
