Beauties, sarapan memang jadi waktu makan penting untuk mengisi energi setelah tubuh beristirahat semalaman. Namun, tidak semua menu sarapan membawa dampak baik bagi kesehatan, terutama untuk ginjal yang berperan sebagai penyaring limbah dalam tubuh. Tanpa disadari, kebiasaan memilih makanan praktis, asin, atau tinggi gula di pagi hari bisa memperberat kerja organ ini.
Dalam jangka panjang, beban yang terus-menerus pada ginjal dapat memicu berbagai masalah kesehatan serius, termasuk penyakit ginjal kronis. Karena itu, penting untuk lebih selektif dalam memilih menu sarapan agar tetap lezat tapi juga ramah ginjal.
Dirangkum dari Times of India, kenali sejumlah menu sarapan yang dapat memperburuk kesehatan ginjal. Simak!
(ria/ria)
