Tips Journaling Sambut Tahun Baru ala teman kumparan

Banyak orang kepikiran buat memperbaiki diri dan jadi versi terbaik di tahun yang baru. Nah, salah satu cara yang simpel tapi cukup ampuh buat mulai semua itu adalah journaling.

Dengan semangat “New Year, New Me”, journaling bisa bantu kamu lebih kenal arah hidup sekaligus melihat hal-hal apa saja yang pengin diperbaiki ke depannya. Lewat journaling, kamu juga punya ruang aman buat menuangkan isi kepala, emosi, sampai harapan.

Menariknya, journaling bisa dilakukan dengan cara yang fleksibel dan santai. Mau nulis di buku tulis, notes HP, atau sekadar coret-coret gambar ala art journaling juga sah-sah aja, tinggal disesuaikan sama gaya dan kenyamanan kamu sendiri.

Begitu juga dengan member teman kumparan, ternyata mereka punya kebiasaan journaling yang unik dan berbeda-beda, lho. Penasaran gimana tips journaling sambut tahun baru ala teman kumparan? Yuk, simak cerita mereka di bawah ini.

teman kumparan Raka Aditya (21) mengaku bukan tipikal orang yang niat banget buat journaling. Biasanya, ia cuma nulis rangkuman kejadian selama setahun terakhir secara random di notes HP.

Isi catatannya pun campur aduk, mulai dari hal-hal yang bikin kesel, urusan kuliah, sampai hal kecil yang bikin bahagia. Nggak cuma curhat, Raka juga nyempetin buat nyusun goals, lho.

“Aku juga suka nulis goals tapi versi santai, kayak pengin lebih rajin masuk kelas, kelarin skripsi tepat waktu, dan nggak kebanyakan begadang,” tutur Raka.

Kalau Yulia Hartanti (39), journaling jadi rutinitas yang nggak pernah lepas dari buku tulisnya. Adapun di tahun 2026, sebagian besar target yang ia tulis lebih berfokus kepada orang-orang tersayang. “Targetku lebih (fokus) ke keluarga, seperti pengin lebih sabar ke anak, lebih jaga kesehatan, dan lebih rapi ngatur keuangan rumah tangga,” katanya.

Lewat journaling, Yulia merasa lebih tenang dan siap menghadapi tahun berikutnya. Rasanya seperti ngobrol pelan-pelan dengan diri sendiri sebelum melangkah lebih jauh.

Hal serupa juga dilakukan teman kumparan asal Jakarta Timur, Alya Rahma (25). Berbagai hal ia tuangkan di buku tulis, mulai dari hal-hal yang bikin capek, momen yang patut disyukuri, sampai pelajaran penting selama setahun ke belakang. Nggak ketinggalan, Alya juga menulis harapan buat setahun ke depan agar bisa jadi versi diri yang lebih baik.

Beda lagi dengan teman kumparan Andre Wijaya (28) yang pilih gunakan aplikasi khusus buat journaling jelang pergantian tahun. Dikutip dari laman New York Times, saat ini ada banyak tools journaling yang berguna banget, seperti Day One, Apple Journal, Rosebud, dan masih banyak lagi.

Menurutnya, journaling bisa bikin hidup terasa lebih terarah. “Journaling bantu aku masuk tahun baru dengan arah yang lebih jelas. Bukan buat bikin hidup kaku, tapi supaya aku tau mau melangkah ke mana,” ujar Andre.

Nikmati serunya sharing hal-hal seru dengan ribuan teman baru di komunitas teman kumparan. Klik kum.pr/temankumparan