Kepribadian introvert sering dikaitkan dengan kecenderungan sulit bergaul atau bahkan anti-sosial. Padahal, tentu tidak sesederhana itu untuk mendefinisikan “kepribadian introvert”. Namun yang perlu digarisbawahi di sini adalah betapa eratnya aktivitas dunia kerja dengan hubungan sosial. Baik itu dengan atasan, bawahan, atau rekan sepantaran.
Nah, di saat yang bersamaan pula, proses berkembangnya seseorang dalam dunia kerja sangat membutuhkan keluwesan dalam hubungan sosial ini. Bagi Beauties yang juga merasa introvert, berikut beberapa cara berkembang di tempat kerja sebagai introvert tanpa harus berpura-pura.
1. Mengatur Lingkungan Kerja agar Minim GangguanLingkungan kerja yang tenang membantu introvert tetap fokus. Ruang yang kondusif menjaga energi dan kenyamanan saat bekerja/ Foto: Freepik.com/Pressfoto
Cara pertama yang bisa Beauties lakukan adalah menata lingkungan kerja agar lebih kondusif. Mengapa ini perlu? Mengutip dari Verywellmind, lingkungan yang terlalu bising atau penuh interaksi spontan dapat menguras energi dan menurunkan fokus.
Oleh karena itu, Beauties bisa mulai dengan mencari atau menciptakan ruang tenang, seperti menutup pintu ruangan ketika perlu konsentrasi atau memilih sudut kerja yang lebih privat. Bila bekerja di kantor terbuka, silakan tetapkan tanda atau jam tertentu sebagai waktu tanpa gangguan. Menggunakan headphone peredam bising juga membantu menciptakan ruang mental yang lebih tenang.
