Bulan Ramadan merupakan momen religius untuk lebih mendekatkan diri kepada ajaran agama, merefleksikan kehidupan, serta menahan diri dari berbagai hal yang bersifat duniawi. Salah satu kewajiban umat Islam selama bulan suci ini adalah menjalankan ibadah puasa.
Meski harus menahan lapar dan dahaga sepanjang hari, ada beberapa hal yang dapat dilakukan agar tubuh tetap sehat dan bertenaga selama berpuasa, seperti dilansir dari laman Healthline. Berikut penjelasannya, Beauties.
(dmh/dmh)
