Beauties, bosan dengan menu sahur yang itu-itu saja? Atau mungkin kamu ingin mencoba variasi sumber karbohidrat selain nasi agar tubuh tetap berenergi sepanjang hari puasa? Mengganti dengan ubi bisa menjadi jawabannya.
Ubi sudah lama dikenal sebagai salah satu sumber karbohidrat kompleks terbaik. Dibandingkan nasi putih, ubi jalar menawarkan kombinasi nutrisi yang lebih lengkap, mulai dari serat, vitamin, mineral, hingga antioksidan yang sangat bermanfaat untuk mendukung tubuh berpuasa seharian.
Simak manfaat ubi jalar sebagai pengganti nasi saat sahur di sini, yuk!
(ria/ria)
