Moms, saluran cerna anak sudah mulai dibentuk sejak masih di dalam kandungan. Sehingga, menjaga saluran cerna tetap sehat pada 1.000 hari pertama kehidupan sangat penting untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak secara optimal.
Menurut Dokter Spesialis Anak yang juga Konsultan Gastrohepatologi, dr. Frieda Handayani Kawanto, Sp.A, Subsp. GH (K), saluran cerna yang sehat berhubungan erat dengan gut microbiota atau mikrobiota usus yang sehat.
Dimulai Sejak Masa KehamilanMenurut dr. Frieda, kesehatan mikrobiota usus anak sebaiknya sudah diperhatikan sejak ibu hamil. Salah satu caranya adalah dengan rutin mengonsumsi buah dan sayur yang kaya serat pangan.
“Gimana caranya supaya mikrobiota usus kita itu sehat? Mulai dari janin, jadi ketika ibu mengandung. Ibu mengandung juga diharapkan sudah rajin mengonsumsi buah dan sayur,” kata dr. Frieda dalam acara diskusi media Monitor Kesehatan Pencernaan Anak dengan AI Poop Tracker di Jakarta Pusat, Kamis (2/4).
Secara teori, yang masih terus diteliti, kondisi ini bisa ikut memengaruhi lingkungan janin melalui plasenta dan air ketuban.
Kemudian setelah bayi lahir, kesehatan saluran cerna juga didukung lewat ASI. Menurut dr. Frieda, ASI mengandung Human Milk Oligosaccharides (HMO) yang merupakan prebiotik pertama bagi bayi.
Prebiotik ini membantu pertumbuhan bakteri baik di usus, sehingga mendukung perkembangan saluran cerna sejak awal kehidupan. Inilah salah satu alasan mengapa ASI disebut sebagai asupan terbaik bagi bayi.
Berpengaruh pada Pertumbuhan dan Perkembangan AnakSelain itu, dr. Frieda juga menekankan bahwa jika saluran cerna tidak berkembang dengan baik pada 1.000 hari pertama kehidupan, maka pertumbuhan anak bisa tidak optimal.
Dampaknya bisa terlihat dari:
-Berat badan yang kurang
-Tinggi badan yang tidak sesuai
-Hingga risiko stunting
Kemudian, perkembangan kognitif anak juga sangat pesat pada dua tahun pertama kehidupan. Oleh karena itu, kesehatan saluran cerna yang baik ikut berperan dalam menunjang proses belajar dan perkembangan anak di masa depan.
