Tidur bukan hanya soal memejamkan mata, tetapi juga tentang bagaimana tubuh mendapatkan dukungan yang tepat selama beristirahat. Kasur yang tidak sesuai bisa membuat tulang belakang tidak sejajar, memicu rasa nyeri, bahkan berdampak pada postur tubuh dalam jangka panjang. Karena itu, memahami jenis kasur menjadi langkah penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Perbedaan antara kasur keras dan empuk sering membuat banyak orang bingung menentukan pilihan. Sebagian orang merasa kasur keras lebih baik untuk tulang, sementara yang lain lebih nyaman menggunakan kasur empuk karena terasa lebih “memeluk” tubuh. Namun, apakah benar salah satu lebih unggul dari yang lain, atau sebenarnya pilihan terbaik tergantung pada kondisi tubuh masing-masing?
