Di tengah kesibukan mengurus rumah tangga dan anak, banyak ibu sering kali tidak punya cukup waktu untuk merawat kulit. Padahal, menjaga kesehatan kulit di sela aktivitas harian tetap penting agar segar dan terawat.
Head Doctor of Derma Express Cipete, dr. Nathasya Leona, menjelaskan bahwa ibu dengan waktu terbatas tetap bisa melakukan perawatan dasar yang efektif tanpa harus ribet. Menurutnya, kunci utama terletak pada basic skincare yang sederhana namun konsisten.
“Itu yang paling penting memang basic skincare. Itu meliputi sabun, pelembap, dan juga sunscreen. Itu yang paling penting,” ucap dr. Nathasya dalam acara kelas kumparan, Selasa (21/4).
Tiga langkah ini dinilai sudah cukup untuk menjaga kebersihan sekaligus melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang dapat menyebabkan berbagai masalah kulit, mulai dari kusam hingga penuaan dini.
Eksfoliasi Tetap Penting, Meski di RumahSelain perawatan dasar, ibu juga disarankan untuk tetap melakukan eksfoliasi secara rutin. Eksfoliasi adalah proses mengangkat sel kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit, sehingga kulit tampak lebih cerah dan sehat.
Namun, bagi ibu yang tidak sempat melakukan treatment di klinik, tidak perlu khawatir. Eksfoliasi tetap bisa dilakukan di rumah dengan cara yang lebih praktis.
“Biasanya tapi tonernya itu yang dicari bahannya untuk eksfoliasi ada mengandung AHA dan juga BHA. Itu sudah cukup membantu. Mungkin dipakai biasanya seminggu sekali atau seminggu dua kali,” katanya.
Jadi, dengan rutinitas yang sederhana namun konsisten, ibu tetap bisa menjaga kesehatan kulit tanpa harus mengorbankan banyak waktu. Perawatan tidak harus rumit ya, Moms.
