Jakarta: Puasa Tarwiyah merupakan salah satu amalan sunah yang dilakukan pada tanggal 8 Zulhijah, sehari sebelum puasa Arafah. Selain menahan lapar dan dahaga, umat Islam juga dianjurkan memperbanyak ibadah serta amal saleh agar mendapatkan pahala yang lebih besar di hari-hari mulia bulan Zulhijah.
Ada berbagai amalan yang bisa dilakukan saat puasa Tarwiyah untuk meningkatkan ketakwaan dan mendekatkan diri kepada Allah SWT. Berikut beberapa amalan yang dianjurkan.
Amalan yang Bisa Dilakukan saat Puasa Tarwiyah1. Memperbanyak Zikir
Salah satu amalan utama saat puasa Tarwiyah adalah memperbanyak zikir kepada Allah SWT. Umat Islam dianjurkan membaca tahmid, tahlil, tasbih, dan takbir selama bulan Zulhijah.
Beberapa bacaan zikir yang bisa diamalkan antara lain:
- Subhanallah
- Alhamdulillah
- Laa ilaaha illallah
- Allahu Akbar
Zikir dapat membantu hati menjadi lebih tenang sekaligus menambah pahala di hari-hari istimewa.
Baca Juga :
Bolehkah Puasa Arafah Tanpa Tarwiyah? Ini Penjelasan dan Hukumnya dalam Islam2. Membaca Al-Qur’an
Ilustrasi pexels
Membaca dan memahami Al-Qur’an menjadi amalan yang sangat dianjurkan saat menjalankan puasa Tarwiyah. Selain mendapatkan pahala, membaca Al-Qur’an juga dapat meningkatkan keimanan dan ketenangan hati.
Umat Islam bisa meluangkan waktu untuk membaca beberapa ayat setiap selesai salat atau di waktu luang selama berpuasa.
3. Memperbanyak Doa
Hari-hari di bulan Zulhijah termasuk waktu yang baik untuk memperbanyak doa. Saat puasa Tarwiyah, umat Muslim dianjurkan memohon ampunan, rezeki, kesehatan, dan kebaikan dunia akhirat kepada Allah SWT. Doa dapat dipanjatkan kapan saja, terutama menjelang berbuka puasa dan setelah salat.
4. Bersedekah
Bersedekah juga menjadi amalan yang dianjurkan saat puasa Tarwiyah. Sedekah tidak selalu harus dalam jumlah besar, tetapi bisa dilakukan sesuai kemampuan.
Membantu orang lain, berbagi makanan berbuka, atau memberikan bantuan kepada yang membutuhkan termasuk bentuk sedekah yang bernilai pahala.
5. Menjaga Perkataan dan Perbuatan
Saat berpuasa, umat Islam tidak hanya menahan lapar dan haus, tetapi juga menjaga lisan dan perilaku dari hal-hal buruk. Hindari berkata kasar, bergosip, berbohong, atau melakukan perbuatan yang dapat mengurangi pahala puasa.
Baca Juga :
Kapan 8 Zulhijah 1447 H? Catat Hari Tarwiyah, Niat Puasa, dan Keutamaannya6. Melaksanakan Salat Sunah
Selain salat wajib lima waktu, umat Islam juga dianjurkan memperbanyak salat sunah seperti salat duha, tahajud, dan salat rawatib selama bulan Zulhijah.
Salat sunah dapat menjadi pelengkap ibadah sekaligus menambah pahala di hari-hari yang mulia.
7. Memperbanyak Istigfar
Memohon ampun kepada Allah SWT dengan membaca istigfar menjadi amalan yang baik dilakukan saat puasa Tarwiyah. Bacaan istigfar yang sering diamalkan adalah:
Astaghfirullahal ‘azhim wa atubu ilaih.
Artinya: “Aku memohon ampun kepada Allah Yang Maha Agung dan aku bertobat kepada-Nya.”
