Akhir pekan merupakan waktu untuk melepas sejenak segala tanggung jawab di hari kerja. Sebagian orang sering kali memanfaatkannya dengan kegiatan bermalas-malasan atau menghadiri berbagai acara penuh keseruan.
Sebenarnya, tidak ada yang salah dengan cara menikmati akhir pekan setiap orang. Namun, penting untuk dipikirkan ulang, apakah kegiatan yang dilakukan bisa berdampak buruk untuk kesehatan dirimu sendiri atau tidak.
Melansir EatingWell, ternyata ada beberapa kebiasaan yang identik dengan akhir pekan, yang diam-diam bisa meningkatkan risiko diabetes. Tentu, hal ini perlu menjadi perhatian karena diabetes menjadi salah satu penyakit penyebab kematian tertinggi, bahkan di Indonesia.
Yuk, kenali deretan kebiasaan akhir pekan yang meningkatkan risiko diabetes. Simak di sini, ya!
