Hal yang Dilakukan Pasangan Sehat saat Bertengkar

Setiap hubungan pasti pernah mengalami perbedaan pendapat. Namun, cara pasangan menghadapi pertengkaran sering kali menjadi pembeda antara hubungan sehat dan hubungan yang dipenuhi drama

Pasangan yang dewasa secara emosional tidak melihat konflik sebagai ajang saling menyalahkan, melainkan sebagai kesempatan untuk memahami satu sama lain dengan lebih baik. Dengan begitu, pertengkaran bukan lagi menjadi ancaman, melainkan bagian alami dari proses tumbuh bersama.

Dilansir dari Relevant Magazine, simak 3 cara bertengkar yang sehat dalam sebuah hubungan.

Banyak hal buruk terjadi saat seseorang terlalu dikuasai amarah. Oleh karena itu, setiap pasangan sebaiknya membicarakan dan menyepakati kapan waktu jeda boleh digunakan saat terjadi pertengkaran atau situasi emosional, berapa lama waktu jeda itu berlangsung, atau apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan selama waktu jeda.

Batasan dan aturan khusus soal jeda waktu itu penting karena setiap orang punya preferensi tentang berapa lama jeda yang bisa mereka toleransi untuk mendiamkan suatu masalah. Jangan sampai apa yang kita anggap sejenak menjadi terlalu berlarut-larut bagi pasangan!