Sandwich sering menjadi pilihan makanan praktis untuk sarapan atau bekal karena mudah dibuat sekaligus mengenyangkan. Namun, pemilihan bahan utama seperti daging olahan tetap perlu diperhatikan agar menu ini juga bernutrisi, Beauties. Tidak semua daging olahan memiliki kandungan gizi yang sama.
Beberapa di antaranya mengandung sodium dan lemak jenuh cukup tinggi yang berisiko meningkatkan penyakit jantung maupun kanker jika dikonsumsi berlebihan. Karena itu, penting untuk lebih selektif dalam memilihnya. Melansir Health, berikut beberapa jenis daging olahan paling sehat yang bisa kamu pilih sebagai isian sandwich. Yuk, simak selengkapnya!
(dmh/dmh)
