Jakarta, ERANASIONAL.COM – Pedangdut Ridho Rhoma kembali tampil di hadapan publik setelah cukup lama menjalani proses pemulihan dan pembenahan diri usai beberapa kali terjerat kasus narkoba. Putra raja dangdut Rhoma Irama itu kini mengaku berusaha menjalani kehidupan yang lebih sehat, lebih tenang, dan lebih teratur dibanding sebelumnya.
Ridho mengatakan berbagai pengalaman pahit yang pernah dialaminya menjadi titik balik penting dalam hidup. Setelah empat kali tersandung kasus narkoba, ia mulai menyadari bahwa kesehatan fisik maupun mental harus menjadi prioritas utama jika ingin benar-benar bangkit dari keterpurukan.
Saat ditemui di kawasan Tendean, Jakarta Selatan, Ridho mengungkapkan bahwa dirinya sempat mengalami sejumlah masalah kesehatan yang cukup mengganggu aktivitas sehari-hari. Kondisi tubuh yang semakin tidak ideal membuatnya mulai berpikir serius untuk mengubah pola hidup.
Menurut Ridho, usia yang kini sudah melewati 35 tahun membuat tubuhnya mulai menunjukkan berbagai tanda penurunan kesehatan. Ia menyadari gaya hidup yang tidak teratur selama bertahun-tahun ikut memengaruhi kondisi fisiknya.
“Iya, karena memang aku sempat mengalami beberapa problem kesehatan. Udah umur 35 ke atas kayaknya mulai banyak yang keluar. Dan sempat overweight banget. Jadi supaya kembali sehat lagi memang harus diubah lifestyle-nya,” ujar Ridho.
Ridho mengaku salah satu kondisi terberat yang pernah dialaminya adalah ketika berat badannya sempat mendekati 106 kilogram. Kondisi itu membuatnya merasa cepat lelah dan tidak nyaman menjalani aktivitas sehari-hari. Dari situ, ia mulai perlahan mengatur pola makan, mengurangi kebiasaan buruk, serta lebih selektif dalam menentukan kegiatan yang dijalani.
Kini, Ridho merasa dirinya jauh lebih mampu mengontrol keinginan dan emosi dibanding masa-masa sebelumnya. Jika dulu ia cenderung mengikuti hawa nafsu dan keputusan impulsif, sekarang ia mencoba lebih tenang dan berhati-hati dalam mengambil keputusan.
“Lebih dewasa aja sih dalam menentukan, mengambil keputusan. Kalau sebelumnya lebih banyak ikuti nafsu, sekarang lebih kontrol untuk memilih makanan atau kegiatan yang dipilih,” katanya.
Perjalanan hidup yang penuh ujian membuat Ridho mencoba melihat masa lalunya dari sudut pandang berbeda. Ia mengaku tidak ingin terus-menerus terpuruk dalam penyesalan. Sebaliknya, pengalaman buruk yang pernah dialami justru dianggap sebagai proses pembelajaran yang membentuk karakter dan kedewasaannya saat ini.
Ridho mengatakan dirinya bersyukur masih diberi kesempatan untuk memperbaiki hidup dan melanjutkan perjalanan ke arah yang lebih baik. Ia juga merasa setiap peristiwa yang terjadi dalam hidupnya membawa pelajaran penting tentang arti tanggung jawab, keluarga, dan pengendalian diri.
“Aku bersyukur banget atas semua yang telah terjadi karena hal tersebut membentuk kedewasaan aku, mengajari banyak hal. Jadi aku sangat berterima kasih dan bersyukur. Selanjutnya tinggal proses memperbaiki dan move on supaya jadi lebih baik lagi,” ungkap Ridho.
Nama Ridho Rhoma sendiri sempat beberapa kali menjadi sorotan publik karena kasus narkoba yang menjeratnya. Sebagai anak dari musisi besar Indonesia, kehidupannya sejak awal memang tidak pernah lepas dari perhatian masyarakat. Tekanan popularitas, lingkungan pergaulan, hingga perjalanan karier di industri hiburan menjadi bagian dari dinamika hidup yang harus dihadapinya.
Meski demikian, Ridho kini mencoba menjalani hidup dengan cara yang lebih sederhana. Ia mengaku mulai fokus pada kesehatan, pekerjaan, serta memperbaiki hubungan dengan keluarga dan orang-orang terdekat.
Dalam kesempatan itu, Ridho juga memberikan semangat kepada orang-orang yang hingga kini masih berjuang untuk lepas dari ketergantungan narkoba. Menurutnya, proses keluar dari lingkaran tersebut bukan hal mudah karena setiap hari selalu ada godaan dan tekanan yang bisa memicu seseorang kembali terjerumus.
Ia memahami bahwa perjuangan melawan kecanduan membutuhkan komitmen besar dan dukungan dari lingkungan sekitar. Karena itu, Ridho berharap orang-orang yang sedang berjuang tidak menyerah pada keadaan.
“Yang pasti tetap semangat. Jangan pernah menyerah. Tetap fight karena memang perjuangannya sulit. Setiap hari pasti ada trigger dan cobaan,” kata Ridho.
Dalam proses pembenahan dirinya, Ridho mengaku dukungan keluarga menjadi salah satu faktor yang sangat penting. Sosok sang ayah, Rhoma Irama, disebut memiliki peran besar dalam memberikan nasihat dan penguatan mental.
Ridho mengatakan Rhoma Irama selama ini selalu mengingatkan dirinya untuk menjaga akhlak dan menjadi pribadi yang baik. Nasihat sederhana itu, menurutnya, justru memiliki makna yang sangat mendalam.
“Papa selalu bilang, jadi orang baik, jadi anak baik, akhlak dijaga,” ujarnya.
Meski sama-sama memiliki jadwal yang padat, Ridho mengaku dirinya tetap berusaha meluangkan waktu untuk berbincang dengan sang ayah. Momen percakapan itu menjadi hal yang sangat berharga baginya karena sering diisi diskusi mendalam tentang kehidupan.
“Aku suka ngobrol deep talk sama Papa, walaupun jarang karena beliau sibuk. Tapi sekali ngobrol pasti mendalam,” ungkap Ridho.
Bagi Ridho, Rhoma Irama bukan hanya sosok ayah, tetapi juga tempat belajar mengenai banyak hal. Ia merasa sang ayah memiliki wawasan luas dan pengalaman hidup panjang yang membuat setiap percakapan selalu memberi sudut pandang baru.
“Aku memang banyak tanya. Papa itu asyik banget diajak ngobrol mendalam karena pengetahuannya luas banget,” katanya.
Kini Ridho memilih fokus menjalani proses perubahan secara perlahan tanpa banyak target berlebihan. Ia menyadari bahwa membangun kembali kepercayaan publik dan memperbaiki diri membutuhkan waktu panjang. Namun, ia ingin membuktikan bahwa setiap orang masih memiliki kesempatan untuk berubah selama memiliki kemauan dan kesungguhan.
Perjalanan hidup Ridho Rhoma menjadi gambaran bahwa keterpurukan tidak selalu menjadi akhir dari segalanya. Di tengah masa lalu yang penuh kontroversi, ia kini mencoba membuka lembaran baru dengan gaya hidup yang lebih sehat, pikiran yang lebih dewasa, dan semangat untuk terus memperbaiki diri sedikit demi sedikit.
